Dieta chetogenica, che cos’è, chi può seguirla e da chi farsi seguire

Shape Your Self è il team di dietologi e nutrizionisti professionisti che ti guideranno nella conquista del tuo peso ideale, insegnandoti l’arte del mangiare in modo sano, per andare ad incidere sia sulla tua forma, ma soprattutto per farti sentire bene.

Se ultimamente hai messo su qualche chilo per qualsiasi motivo, che potrebbe essere una gravidanza, o una vita molto sedentaria o anche un avvicinamento al cibo dovuto ad un forte periodo di stress, tutto ciò che devi fare è rivolgerti ad un professionista per iniziare un percorso che ti porterà a mangiare meglio e a dimagrire ed a sentirti bene sia nel corpo che soddisfatto nella mente.

Il metodo utilizzato da questi professionisti è quella della dieta chetogenica, che si basa sulla chetosi, uno stato in cui il corpo attiva dei processi che fanno perdere peso velocemente. In sostanza vengono eliminati i carboidrati ed anche in parte gli zuccheri e quindi il corpo si nutre in gran parte di grassi. L’eliminazione di quelle sostanze porta il corpo a bruciare velocemente la gran parte del grasso presente nel corpo.

Essendo una dieta particolare, la dieta chetogenica, deve essere prescritta da un o una professionista, non deve mai essere fatta autonomamente, perché c’è bisogno di un costante controllo dei valori per assicurarsi di essere sempre in salute.

Non è quindi una dieta adatta a tutti, ma deve essere il medico ed il nutrizionista a decidere se tu sei il candidato ideale per questo tipo di dieta.

Per scoprire quali sono tutti i segreti, quali sono gli ingredienti di cui cibarsi nel regime alimentare della dieta chetogenica, se questo tipo di dieta è adatta a te e da chi farti seguire per svolgerla correttamente ed in modo salutare, contatta Shape Your Self e scopri il segreto per dimagrire facilmente e sentirti bene nel corpo e nella mente.